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去村却國際溫泉酒店Checkin前，我們路過「慢慢空間」看google map評價不錯就來吃個簡單午餐，這邊供應早午餐、下午茶為主，是個簡單舒適的餐廳。

餐廳在村却國際溫泉酒店附近，離羅東車站很近，但附近不太好停車，騎機車來比較方便～

村却國際溫泉酒店內有多間餐廳，除了很受住客歡迎的明廚百匯早午餐、頂樓的天台酒吧，23樓還有EAST 23、WEST 23兩間餐廳，分別提供鐵板燒、懷石料理、歐陸料理與下午茶。簡單分享WEST 23的英式下午茶、EAST 23的鐵板燒給想來用餐的旅人參考～

EAST 23與WEST 23分佔23樓兩邊，這邊以提供午餐、下午茶與晚餐為主。

【小艾吃美食】這間得意樓餐廳在我的美食書籤至少存放了500年XD，一來交通不方便，二來工作繁忙，總是找不到機會前去品嘗，最近好友們邀約我去宜蘭踏青，我立刻強烈表示我要吃烤鴨，而且要吃得意樓餐廳!!好加在朋友們也聽從我的提議，就這樣一群人浩浩蕩蕩的開車出發!!路上朋友問我為何宜蘭的鴨子稱作櫻桃鴨，是不是牠們的伙食是櫻桃?!我回答才不是呢，傳聞是英國人將中國的鴨帶至櫻桃谷繁殖，而後回到宜蘭培育，因為三星鄉水質好、環境無汙染，才能養出肥美的櫻桃鴨，還好我最愛吃鴨肉了，這個問題難不倒我XXD。

到宜蘭住民宿通常都會附早餐，但如果還是吃不飽該怎麼辦呢？可以考慮來吃位在宜蘭市的城隍早餐店，城隍早餐民國40年開始營業，已經開業超過60年，現在連平日早上都排滿用餐人潮，店內座位不多，想吃早餐還要等一下！等待的時候就可以聞到店內不斷傳來魯肉香氣～

自從冬天寒流發威後，只要溫度一降就好想吃小火鍋！這次受邀試吃的鬼椒一番鍋是鬼椒連鎖餐飲旗下的餐飲品牌，除了吃個人小火窩的鬼椒一番鍋外，還有麻辣火鍋吃到飽的鬼椒麻辣王、專賣美式烤雞的吉肯烤雞。前兩天到宜蘭出遊，順便到鬼椒一番鍋宜蘭店嚐嚐鍋物料理，宜蘭店位在宜蘭火車站附近，離幾米廣場、東門夜市這幾個宜蘭市景點蠻近的，步行就可以抵達！

久聞台灣沙茶大名，店家開在羅東夜市旁邊，不少人即使在羅東夜市吃很飽，也會過來叫幾樣熱炒試試味道。冬天來了，更適合來吃台灣味的沙茶火鍋暖暖身子～我們是中午11點就跑來吃，店家剛開門加上又下著大雨，店內只有我們一組內用客，其他都外帶走了

近幾年宜蘭吹起無菜單料理風潮，有不少新舊餐廳紛紛推出無菜單料理，讓遊客除了夜市小吃外，來宜蘭吃美食也可以有其他選擇。這家松滿緣手作美食是朋友推薦的，這套無菜單料理預計12月中會推出，上市前先來試菜～松滿緣在羅東光榮路上，旁邊有停車場方便停車

這家羅東紅豆湯圓是跟同學逛完羅東夜市後誤打誤撞找到的，當時下著大雨，連羅東夜市的人潮都稀稀落落，但這家有四十多年歷史的紅豆湯圓卻人潮不斷。羅東紅豆湯圓位在中山路三段與中正街的交叉口，離羅東夜市很近，逛完夜市後來這裡喝碗暖呼呼的紅豆湯，冬天正適合！我們第一次去的時候是老阿公顧店，第二次就變年輕的店員了，應該都是家人吧

老眷村川味牛肉麵館是同事推薦的宜蘭美食小店，店家在宜蘭市南屏國小旁，附近有不少停車位方便停車，金六結訓練中心也在附近，是當地居民與阿兵哥的最愛，眷村好味道現在吸引不少觀光客慕名而來，用餐尖峰時間還需要候位。小小的店面前停滿機車，當地人外帶就走

久聞蘭城晶英酒店紅樓中餐廳的櫻桃烤鴨盛名，紅樓中餐廳除了櫻桃烤鴨四吃外，其他單點菜色都以中式熱炒為主，單點類價格偏高。而這家開在新月廣場四樓的靚紅樓港式飲茶，與蘭城晶英酒店是同一棟大樓，算是紅樓中餐廳的姊妹店，除了有一樣的烤鴨四吃外，其他餐點都是現做港點，提供給不想吃熱炒的食客另一種選擇。趁著多人出遊戰鬥力比較強，順路到宜蘭市吃吃看櫻桃烤鴨到底有多厲害～

之前到宜蘭都喜歡趁半夜到羅東夜市吃不用排隊的阿灶伯羊肉湯，但吃久了總是想換換口味，所以找了一下較少人知道的羊肉料理時發現這家位在宜蘭市的正隆羊肉湯，僅在晚上營業，是不少在地人喜歡來用餐的地方。傍晚在梅花湖逛逛後就開車來宜蘭市吃晚餐～正隆羊肉湯靠近蘭陽女中，離宜蘭大學也蠻近的

想到早午餐心裡是不是浮現三明治、漢堡、鬆餅等等西式餐點，但這次我們吃阿德早午餐走的是傳統美食吃的飽路線，而且價格對於宜蘭日益高漲的小吃價格來說相對便宜！阿德早午餐雖然地址在五結鄉，但店家正好靠台9線旁，這條是來往宜蘭市與羅東的主要幹道之一，交通挺方便的！招牌不是很起眼，開車速度太快的話很容易就錯過了，馬路旁還算好停車

以前到蘇澳吃海鮮都習慣吃富美，參考食記>>（宜蘭蘇澳美食）富美活海鮮 每到蘇澳必吃的海產店，但近幾次去用餐覺得品質沒有記憶中好了，所以這次到蘇澳吃海鮮特別做了功課，發現這間距離南天宮較遠的蒸煮流也有不少人推薦，而且評價普遍不錯，泡完冷泉後便來試試看。蒸煮流外觀其實不起眼，甚至可以說有些髒亂，像是剛收好的餐盤都堆在門口，不太雅觀。但我們平日下午一點半過來，店內已客滿，外頭還有兩三組客人候位，想必風評真的不錯，才會讓大家願意在天氣正熱時留下來等待美食

同事推薦的松興小吃部位在礁溪鄉中山路一段上，是一家當地人也常來的小吃店，其中最有名的是他的麻醬麵、黃金蛋、魚焿，趁這次到宜蘭出差，順路到礁溪吃上一碗麻醬麵再回台北。小店桌數不多，大概才四桌吧，用餐時間常常客滿，我們平日十一點過來不用排隊就直接入座

之前到礁溪吃過有名的餃子>>（宜蘭礁溪美食）老如意 純手工水餃好大顆，人氣傳統早餐店>>（宜蘭礁溪美食）清珍早點 在地推薦人氣早餐老店，以及能夠邊泡腳、邊吃拉麵的（宜蘭礁溪美食）樂山溫泉拉麵 泡腳吃拉麵。另外一項不能錯過的人氣美食是蔥油餅，礁溪最有名的是柯氏蔥油餅，店家開在礁溪國小對面，位置蠻好找的！

久聞樂山溫泉拉麵大名已久，這家拉麵網路上的食記很多，不過評價好壞參半，趁到礁溪出差時順路來踩踩看是不是雷！樂山溫泉拉麵位在溫圍溝溫泉公園對面的小巷內，招牌不大，一個不小心就錯過了～即使是夏天，拉麵店的生意還是很好，它最大的賣點就是店門口這為數稀少的泡腳池席位

清珍早點在礁溪已經開業近60年，是當地人愛吃的人氣早餐，現在越來越多觀光客也會來吃，據說營業時間內常是高朋滿座，我們早上六點多跑來吃，人潮不斷進來，生意很好！清珍早點主要吃中式早餐，採自助取餐方式，檯面上沒有的菜色或熱、鹹豆漿才另外點。而且價錢很便宜，飯糰加蛋25元、蛋餅15元、水煎包12元，相當平易近人～

夏天最喜歡吃的東西就是各種冰品了，近兩年連鎖超商的水果冰淇淋大受歡迎

但為了全台鋪貨上市，水果口味冰淇淋真的要用新鮮水果現做幾乎是不可能

老如意手工水餃是室友推薦的，據說是他們公司每到宜蘭礁溪必吃的小館子

參觀完（宜蘭礁溪遊記）四圍堡車站 魔法主題商店街後，便跑來吃水餃，兩邊距離很近

每次到宜蘭玩，只要成行的人夠多，那就一定會到蘇澳漁港吃海鮮～

這家富美活海鮮已經吃了好幾年，連經營海產店、挑嘴的爸媽吃過也覺得不錯